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[gayeta]

Lo importante es que tenga jaula de potencia/rack de sentadillas/soporte para barra. En fin, algo para hacer sentadilla libre porque en mi pueblo de los 6 que hay solo UNO lo tiene, y es en el que estoy evidentemente.

Hoy vengo de hacer 10×3 al 85% en press banca (entre otras cosas) terminando una progresión smolov que venía haciendo hace 4 semanas, el lunes pruebo a ver si hago los 100k fáciles de una puta vez o no.

[osODIOaTODOS]

Como voy a tener que esperar aún algún mes para apuntarme lo que sí puedo es indagar en las instalaciones. Tienen pases de un día por cinco pavos. Iré a ver.

[Roy]

Que cabrones, un mes 19 y el ase cinco XDD

Yo esta semana he tenido mucho curro y me noto cansado, ire hoy sabado y mañana.. No se si empezar a tomar guarana que me han dicho que va bien para tener energia extra

Red Sharks!

[osODIOaTODOS]

Yo es que hasta que no termine las ilustraciones que estoy haciendo para una novela no tengo ni media hora libre. Vengo del curro y sigo trabajando en casa :risa: Pero para diciembre estará todo terminado.

Esta maldita hermandad me está creando impaciencia por empezar a quemar músculos :guitar:

[osODIOaTODOS]

Por cierto, yo también he oído lo del guaraná. Es en plan cafeína ¿no?

[Roy]

Si, por lo visto te activa mas de lo normal, aunque a mi em cafe por ejemplo no me hace nada de efecto. XDD

Red Sharks!

[gayeta]

Si estás todo el día cansado prueba algún multivitamínico.

Para antes de entrenar, cafeína.

[osODIOaTODOS]

Lanzo una buena pregunta ¿Entrenáis con camisetas deportivas o con camisetas heavies? Yo tenía un par de camisetas viejas de Manowar que me aportaban más energía que el guaraná.

[Roy]

un poco de todo XDD de basket, de futbol, heavies corroidas…pero es verdad que te sientes mas macho

Red Sharks!

[osODIOaTODOS]

Hoy he llegado a un acuerdo con mi familia: en navidades me regalan un año de gimnasio.

:guitar: :guitar: :guitar: :guitar: :guitar: :guitar: :guitar:

[Autor]

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