Este debate tiene 217 respuestas, 21 mensajes y ha sido actualizado por última vez el hace 6 años, 6 meses por Roy.
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30/05/2016 a las 22:28 #187403
Lo malo del crossfitt es que tiene pinta de ser un destrozarticulaciones en el futuro :risa: :risa: PEro la verdad que si es una matada. Yo he hecho alguna versión “light” y casi muero. No quiero ni imaginar a los que se ponen a tope. Mi hermano está todo enganchadao, y casi ha dejado de ir al gimnasio “convencional” a cambio de esto.
PD: Yakari, eos de convencional tiene poco. Es ridiculo y desagradable :risa: :risa: :risa: Yo creo que más atrás debió aparecer ya ese enlace.
06/06/2016 a las 20:47 #187826
http://www.marca.com/otros-deportes/2016/06/06/57558ec7268e3e420e8b4570.html
Muere el ‘Hércules de bolsillo’ a los 104 años. Manohar Aich, de 1,5 metros, fue campeón mundial de culturismo en 1952
22/06/2016 a las 23:26 #188537
A lo largo de este verano, una vez haga varios viajes que tengo planeados, me voy a poner a tope con las pesas y me apuntaré en madris a un gimnasio de Powerlifting. Me gusta hacer el bruto, y preferiría algo tipo strongman pero esta dificil un sitio donde hacer esas cosas :risa: :risa: Y aún asi antes me tendríao que poner en más en forma y a tope de fuerza.
¡En unos meses pulo tus marcas, Gayeta! :despollo: :despollo: :despollo: :despollo: (no me lo creo ni yo, porque tengo menos constancia un puto perezoso paralitico :risa: :risa: )
22/06/2016 a las 23:53 #188540
Es cuestión de hacer una buena planificación, si no la rompes y no partes desde 0, en uno o dos años puedes estar por esas marcas fácil! :lol:
23/06/2016 a las 00:03 #188541
Con las pesas llevo años, de manera maaas o menos regular. A veces más en serio, a veces apenas tocando las mancuernas en meses:risa: :risa: Ahora llevo unos meses bastante constante para lo que soy yo, pero necesito algo planificado porquien sepa para ganar fuerza, y tengo que darle cera a las piernas, que haciendo en casa estoy bastante limitado. Lo bueno es que soy de naturaleza bruta y cojo tamaño con facilidad (aunque también es malo porque engordo con igual facilidad :despollo: :despollo: )
23/06/2016 a las 01:30 #188542
Es mejor estar grueso (tampoco hablo de tener la barriga del cantante de Tankard) que ser un flaco.
Nada, para empezar con la fuerza lo mejor es una 5×5, simple y efectiva.
12/07/2016 a las 00:53 #189519
Aggüita
:guitar: :guitar: :guitar: :guitar:
12/07/2016 a las 09:32 #189529
Eddie Hall seguro que come pollo plancha y ensalada para cenar..
12/07/2016 a las 12:53 #189558
Y un poquito de arroz…. de ahi viene la fuerza.
12/07/2016 a las 18:32 #189578
Si se va a partir la barra…que animalico
Red Sharks!
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